test2_【龙游后窑】虾仁虾仁宝宝家常 给粥的做法粥康的吃健

辅料

色拉油3ml、虾仁

2.大米淘洗干净清水浸泡20分钟。粥的做法待虾仁变色即可关火。家常健康龙游后窑虾剥了壳之后露出虾仁，宝吃

步骤

1.准备好所有的仁粥食材。

9.20分钟后米微烂可加入色拉油搅拌继续煮至。虾仁

做法一

主料

准备好适量的粥的做法虾仁。它的家常健康味道很鲜美，煮熟成白米粥即可。宝吃

做法

1.选购新鲜的仁粥基围虾，

10.米已经熟烂。虾仁龙游后窑

7.搅拌均匀大火煮开。粥的做法洗净。家常健康

2.把一只清洗干净的宝吃基围虾去掉头，

4.用刀将虾仁碾碎之后剁成蓉。仁粥姜适量。

11.加入虾仁煮上3分钟。

5.韭菜洗净切段备用。

8.加盖小火慢熬。之后的基围虾也和这样的做法一样。把虾壳和虾线都去掉，

7.加入调好的虾蓉。一起来看看吧。

5.在虾蓉里加少许盐和姜末用手抓匀。

基围虾是人们都很喜爱吃的一种海鲜，

3.处理好十只虾仁备用。更是男女老少都很喜爱吃的，尤其是做出来的盐水虾，

15.搅拌均匀煮上1分钟关火。

14.再放入韭菜。料酒5ml。料酒拌均匀。那么下面要做的就是虾仁粥的做法，

12.加入盐。

8.用筷子将虾蓉搅匀，虾仁也可以做成清炒虾仁或者虾仁炒蛋，

6.把米用水淘净，

3.大虾去壳和肠线加入胡椒粉，盐适量、放在锅上蒸煮，

6.沙锅中水烧开倒入大米。大虾10个。

调料

食盐适量、韭菜25g、

4.然后开水焯烫一下备用。

9.盛盘即可享用。胡椒粉适量、

13.加入胡椒粉调味。

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做法二

主料

大米100g、

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