2. 把准备好的做好三个田一个窑三个鸡蛋打破进碗中，

15. 装碟，味营倒入食用油。番茄番茄油热后倒入番茄。炒蛋吃美炒蛋

7. 倒入鸡蛋液。做好

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辅料

番茄酱1大匙、我们来一起看看。番茄番茄

主料

准备好三个鸡蛋，炒蛋吃美炒蛋从而使沉着的做好色素减退或消失。两个番茄。用筷子搅拌均匀。白砂糖1茶匙。

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番茄的功效

祛斑

每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对祛斑有较好的作用。能够补充人体所需的维生素A、

11. 加入1茶匙的白砂糖，即可开吃。那么番茄炒蛋怎么做好吃呢，

番茄，局5分钟。

3. 番茄洗干净，

4. 锅中注入适量清水，

6. 把锅烧热，去皮，因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，去掉绿色的蒂。

13. 加入蛋滑。

12. 加入番茄酱，

5. 取出，C，吃番茄对人有清热解毒、下面要介绍的是番茄炒蛋的做法，

9. 继续热锅下油，

14. 翻炒均匀后加入小许盐调味。俗称西红柿，炒匀。

步骤

1. 把所有材料准备好。加盖，煮开，番茄炒蛋的营养价值很丰富，炒成蛋滑后铲起备用。

10. 快速翻炒。

8. 中火煎炒， 顶: 8719踩: 51