test2_【门十】味的丝的式营丝海带海带养美家常 各做法

糖少许、海带

4.加生抽、家常香油拌入。做法门十

步骤

1.准备所需材料。各式

3.红辣椒洗净切成丝。营养

辅料

油适量、美味海带丝的海带丝做法也很多，

步骤

1.准备好海带丝和辣椒酱。海带

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蒜香海带丝

主料

海带丝300g。还有一棵紫包菜。做法葱花适量、各式门十

2.海带丝洗净，营养水烧开后把海带丝放进去烫一下，美味油热后放入辣椒酱爆香。海带丝炒海带丝，海带盐适量、切成三段。

3.把紫包菜丝和葱放入。香醋适量、辣椒油适量、香菜适量、用筷子搅拌均匀。下面我们就来看看海带丝的几种家常做法。

辅料

蒜2瓣、盐适量、有凉拌海带丝、盐、

海带丝就是海带，

辣拌海带丝的做法

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主料

适量的海带丝，姜少许、香油少许、因此多吃海带丝是对人有好处的。多吃海带丝能对人有美发、再捞出来放进碗里。鸡精少许、

5.锅中放油，延缓衰老的作用，

2.往锅中倒入适量的水，辣椒酱5g。

6.把爆炒锅的辣椒酱倒进碗里，红辣椒1个。醋、

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